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宝宝可以趴着睡吗?

2022-01-17 18:28:47              人气:290

宝宝睡觉姿势多种多样,趴睡是每一个宝宝常见姿势,有着各种不同的争议和说法。有人说宝宝趴着睡是肠胃不好的表现,有人说宝宝趴着睡会扁平足,还有人说宝宝趴着睡会变丑……,这些关于趴睡的说法是真的吗?宝宝趴睡要注意什么?

一、宝宝趴睡,正常吗?




自从宝宝解锁翻身姿势后,便开始了趴睡的习惯,不少妈妈都表示很担忧,因为大部分的育儿师说趴睡是肠道有问题、脾胃有问题,所以也有些妈妈因为这个事情,经常跑医院看医生,浪费了大量的时间和金钱。

每个人有自己喜欢的睡眠姿势,宝宝也是一样的,宝宝喜欢趴着睡,是因为这个姿势更有安全感,在找寻在子宫里有包裹感的感觉,睡眠时间也会变得更长,所以,只要宝宝喜欢,大人们大可不必过于干预。

宝宝趴睡的好处有很多:1、可以预防呕吐,婴儿的胃容量很小,经常会发生吐奶等情况,即使趴着睡吐奶也不治于造成窒息;2、有利于肠胃蠕动和消化;3、有利于爬行训练;4、有利于塑造好看的头型;5、提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育。

需要注意的是,一岁以前的宝宝不建议趴着睡,会增加睡眠意外的风险,比如婴儿猝死综合症,所以1岁以内的孩子,是不建议趴睡,而是应该仰卧。如果孩子已经学会了翻身,出现了趴着睡也没关系,因为宝宝能翻身后,睡眠意外的风险也就很低了,床上不能放枕头、毯子、毛绒玩具之类的软物。

二、宝宝趴睡会变丑吗?


当然不会,宝宝正常睡眠,趴睡并不会造成扁平足,也不会让宝宝变丑。为什么有的妈妈说,宝宝趴着睡,张口用嘴巴呼吸,会变得越来越丑呢?无论是趴着睡,或仰卧着睡,用嘴巴呼吸会带来诸多问题,比如口腔会变得更干燥、面容会变丑、影响健康等。

如果宝宝晚上睡不安宁,经常翻来覆去的睡,伴有打鼾,睡不安稳等情况,有可能是腺样体肥大引起的睡眠呼吸暂停综合症,建议到医院找耳鼻喉科的医生,检查一下会更好。

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