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糖筛的注意事项

2022-01-20 18:00:50              人气:263

妊娠期糖尿病是很常见的孕期疾病,每一位孕妇在24周以后,医生都会安排糖筛的检查项目,这个检查可以直观的检测出孕妇是否患有妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病的危害比较大,对胎儿和产妇的健康都不利,为了保证检查的准确性,做糖筛前要注意什么?做糖筛的注意事项有哪些?


一、糖筛前的注意事项




1、空腹抽血

糖筛是空腹检查的项目之一,所以做糖筛前一天晚上8点以后不要进食,水也要少喝。

2、饮食清淡

在检查前两周少吃淀粉类、糖分高的食物,不吃高脂、高热量的食物,以清淡口味为主,尽量少吃米饭、少喝粥,多吃粗粮饭、多喝牛奶。

3、水果要适量

水果含有大量的糖分,建议做糖筛前水果摄入要适量,尽量少吃些糖分高的水果,比如龙眼、西瓜、甘蔗、葡萄、香蕉等,多吃一些蔬菜,每日不少于500克,以补充身体所需的维生素和纤维素,预防孕期便秘。

4、不吃含糖食品

做糖筛前,孕妇建议少吃一些甜食、含糖较高的饮料,比如巧克力、可乐、雪糕、奶茶等。

二、做糖筛的注意事项


1、不要大口喝糖水

有些孕妇比较心急,将糖水一口全部喝完,吞不下去又呕吐出来了。为了避免这种情况,糖水一点一点的喝,在3-5分钟之内喝完。

2、适当走动

喝完糖水之后,适当的走动,一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

3、控制好抽血的时间

喝完糖水之后,开始计时一个小时后,到抽血处准时抽血。比如从7点40分开始喝,7点50分喝完糖水,那要到8点50分才能去抽血。

4、自备早餐

孕妇随身应准备一些零食、早餐等食物,在抽血后可以进食了,尤其是有贫血、血糖较低的人,应随时准备可以补充能量食物,以免出现头晕、晕倒等情况。

5、家属陪同

医院的人比较多,无论是看医生、做检查、缴费、抽血,排队的队伍都比较长,建议孕检的时候,家属陪同会更好,缓解孕妇的紧张情绪,以免过于劳累。

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